Spaß

• Tanzen macht glücklich und fördert soziale Kontakte
• Ihr Körper schüttet beim Tanzen die Glückshormone Dopamin und Endorphin aus

Therapie

• Die regelmäßige Bewegung im Rhythmus der Musik kann das Fortschreiten einer Demenz sogar aufhalten
• Tanzen lockert die Muskulatur und kann damit Verspannungen lösen. Ebenso können chronische Schmerzen reduziert werden
• Stressless dance - Tanzen befreit den Körper von Stress durch die Senkung des Hormonwertes Kortisol im Blut

Tanzschulen

 

Ballettschulen

 

Förderung

• Tanzen trainiert das Gehirn durch die verschiedenartigen Bewegungsabläufe und fördert damit das räumliche Verständnis
• Tanzen fördert die Bildung neuer Nervenzellen bis ins hohe Alter.
• Ebenso fördert Tanzen die Konzentration und Koordination

Vorbeugung

Die rhythmischen Bewegungen können das Risiko senken an Demenz zu erkranken.

Gehirn-Training - Durch die komplexen Bewegungsformen können zusätzliche neuronale Verbindungen entstehen

Tanzvereine